Spazierengehen und Ergometer statt Bett und Ruhe Bleiben Sie so gut es geht in Bewegung!“, rät Dr. Marco Gassen,...
Bereits wenig Sport beugt Krankheiten vor
Eine Studie der „University of Sydney“ hat gezeigt, dass auch 1-2 Trainingseinheiten von körperlicher Aktivität wöchentlich genügen können, um...
Termine „Neue Rückenschule“ 2017/ 2018
Schon jetzt vormerken, „Kontaktformular“ anklicken und am besten gleich anmelden! Die neuen Kurs Termine für „Neue Rückenschule“ 2018 finden Sie...
Info Nordic Walking Treff
Der Nordic Walking Freizeit Treff findet donnerstags und samstags wie folgt statt: alle ungeraden Datumstage im Kranzberger Forst (Oberberghausen), Treffpunkt...
